mancuernas para camisas Rutina corta e intensa | fortalecer todo el cuerpo

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

¡Hola a todos! ¿Cómo estáis?

Hoy os traigo una rutina de 5 minutos dónde vamos a trabajar todo el cuerpo sin material ni pesas.
Recordad que tenéis el calendario mensual de entrenamiento en la web de www.gymvirtual.com, y también encontraréis el calendario de principiantes.

¡Espero que os sirva la rutina! ¿Qué tipo de rutinas os gustan más?

Recordad: ¡¡VOSOTROS podéis con todo!!

Un beso enorme!!!


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mancuernas para camisas Rutina corta e intensa | fortalecer todo el cuerpo
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Sports	Upload TimePublished on 23 Apr 2018

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